Chi sono

Operatore di Somatic Experiencing · Terapista Hakomi · Fisioterapista · Terapista craniosacrale

Lucia Bernhard, terapeuta

Esperienza e formazione

Sono un operatore certificato in Somatic Experiencing (SEP) attraverso il programma Somatic Experiencing Italia, la formazione professionale fondata dal Dr. Peter Levine. Questa formazione mi ha fornito una profonda comprensione di come il sistema nervoso reagisce alle esperienze travolgenti e di come lavorare delicatamente con tali reazioni per ripristinare sicurezza e serenità.

Ho completato la mia formazione di base in Hakomi con Halko Weiss, uno dei fondatori e principali insegnanti del Metodo Hakomi, e attualmente sto completando la mia formazione avanzata in Hakomi con Weiss. L'Hakomi apporta alla psicoterapia una prospettiva basata sulla consapevolezza e incentrata sul corpo, profondamente complementare al lavoro somatico.

Sono anche fisioterapista abilitata (BPT Lugano-CH) e terapista craniosacrale certificata dall'Upledger Institute. Queste basi nel lavoro fisico e corporeo influenzano tutto ciò che faccio: mi danno una comprensione profonda di come il corpo e la mente non siano sistemi separati, ma un unico insieme continuo.

Esperienza professionale

Prima di dedicarmi al lavoro psicoterapeutico, ho trascorso anni come specialista in riabilitazione presso organizzazioni internazionali, tra cui il Comitato Internazionale della Croce Rossa (CICR), lavorando in zone di conflitto e contesti umanitari. Quel lavoro mi ha portato a stretto contatto con alcune delle manifestazioni più impegnative del trauma umano — e ha rafforzato la mia convinzione che la guarigione, anche dalle esperienze più travolgenti, sia possibile.

Continuo a lavorare come formatore consulente e nella risposta alle emergenze per organizzazioni internazionali, sostenendo lo sviluppo delle capacità di riabilitazione in contesti complessi. Questo impegno costante mi mantiene in contatto con il panorama più ampio dell'assistenza fisica e psicologica e con le comunità che ne hanno più bisogno.

Cosa mi attrae di questo lavoro

Il mio percorso dalla fisioterapia al lavoro somatico e sul trauma non è stato un allontanamento, ma un approfondimento. Per anni, lavorando con i corpi nella riabilitazione fisica, ho notato qualcosa che andava oltre i muscoli e le ossa: il modo in cui un corpo conserva la propria storia. Schemi di tensione che sopravvivevano alla lesione. Una particolare immobilità che non aveva nulla a che fare con il riposo. Il corpo, ho capito, non è solo un veicolo per la mente: è una registrazione di tutto ciò che abbiamo vissuto.

Lavorare con il Comitato Internazionale della Croce Rossa nelle zone di conflitto ha affinato questa comprensione in modi che non avevo previsto. In quegli ambienti, ho lavorato a fianco di persone il cui sistema nervoso era stato spinto ai limiti assoluti. Ho visto come il trauma viva non solo nella memoria, ma nel respiro, nella postura, nel modo in cui qualcuno allunga la mano per prendere un bicchiere d'acqua. Ho anche visto, ripetutamente, la straordinaria resilienza del corpo umano quando gli vengono fornite le giuste condizioni per la guarigione.

È stata questa esperienza ad avvicinarmi al Somatic Experiencing e all'Hakomi — due approcci che onorano ciò di cui ero stata testimone: che la guarigione non è semplicemente un processo cognitivo. Il corpo sa cose che la mente non riesce ad articolare. Quando rallentiamo abbastanza da ascoltare — con curiosità, senza giudizio — un cambiamento profondo diventa possibile. Questo è il cuore del mio lavoro: creare le condizioni in cui quell'ascolto possa avvenire.

Qualifiche

  • SEP Operatore di Somatic Experiencing — Somatic Experiencing Italia
  • Hakomi Formazione di base e avanzata — Halko Weiss
  • BPT Fisioterapista abilitato
  • CST Terapia craniosacrale — Upledger Institute
  • Altro Specialista in riabilitazione e formatore per organizzazioni internazionali (CICR, WPT)

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